“Poemas para empoderarte”, un poemario para conectar con la esencia personal

La villenense Natalia Ruiz es directora del Instituto de Actitudes Positivas, con un máster en “Coaching” por Fundesem, se dedica a ayudar a mujeres a conciliar la vida laboral con la personal y a fomentar proyectos profesionales. Además realiza la formación para los planes de igualdad en las empresas, y programas en Ayuntamientos y entidades públicas sobre fomento de la empleabilidad y la conciliación.
“Poemas para empoderarte” es su primer libro, una recopilación de un centenar de poesías que hablan de emociones, sentimientos y que reflexionan sobre el “yo interior” de cada persona. Un poemario para que cada persona conecte con su esencia, una especia de mantra que puede ayudarla a encontrar su verdadero camino.

P. ¿Cuándo surgió escribir el libro?
R. Empecé a escribir poesías tras el nacimiento de mi tercera hija, porque necesitaba poner en palabras las emociones que sentía. Esto me ayudó a conocerme mejor. En las noches de lactancia plasmar en el papel mis sentimientos fue mi refugio. Tras incorporarme al trabajo comencé a escribir sobre conciliación, empoderamiento y compartía los poemas por redes sociales y también en los cursos que realizaba. Nunca pensé que podría publicar un libro de poemas porque pensaba que yo no era nadie para ello, pero la gente que los leía me animaba a hacerlo. No obstante, si en mis conferencias, cursos pido a las mujeres valentía para romper barreras tenía que dar ejemplo y me lancé a publicarlos.

P. ¿Qué van a encontrar los lectores en este poemario?
R. Es un libro muy personal, en el que me desnudo emocionalmente, me muestro libre de máscaras. Es buscado que sea un refugio para los momentos en los que uno necesita escucharse, aceptarse, quererse y empoderarse. Porque la energía del empoderamiento nace de uno mismo.

P. ¿En cuántas partes se divide el libro?
R. El libro se divide en seis partes que se basan en distintas áreas de la vida en las que podemos trabajar interiormente para ayudarnos a empoderarnos.
Por un lado, está el poder de tu esencia, que hace referencia al autoconocimiento, a conocer tus complejos y tus talentos y vivir con autenticidad.
Por otro, el poder de creer en ti, es decir, aprender a saber que eres valiosa por lo que tú tienes y crecer en tu potencial.
Otra de las partes es el Poder del presente, para desconectar de lo que nos sobra y vivir el presente, el aquí y ahora para coger energía y disfrutar de lo que tenemos.
También abordo el Poder de la maternidad, ya que las mujeres somos capaces afrontar retos y de superar circunstancias muy complejas
Así, en una parte trato el Poder de las relaciones, el saber rodearte de gente positiva y separarnos de las que nos quitan energía. Esta parte profundiza en el poder de hablar, de expresarte, de abrirte. No pueden tratarte como tú quieres si no dices lo que sientes.
Finalmente, el libro trata del Poder de la acción. Primero hay que transitar por el resto de poderes para finalmente pasar a la acción. Solo a través de la acción, aunque tengas miedo, seremos capaces de saber si vamos por el camino que queremos.

P. ¿Consideras que es un libro de autoayuda?
R. Yo lo planteé como un lugar de refugio, donde la persona que lo esté leyendo no se sienta juzgada. Está planteado desde la aceptación. Puede que sea un libro de autoayuda para sentirte más aceptado y ver que lo que te pasa no es tan raro y que siempre hay salida. Los poemas terminan con una luz de esperanza.
P. ¿Podemos decir que es un libro para mujeres?
R. Es cierto que está planteado en femenino y enfocado a la mujer. Los detalles están muy cuidados, desde el color elegido para la portada que es el rosa, hasta las ilustraciones y la maquetación realizadas por la diseñadora María Dolores Martínez. Sin embargo, soy de la opinión de que los poemas no tienen género. De hecho, sé que hay hombres que han leído el libro y les ha gustado.

P. ¿Qué consejo le darías a una mujer para empoderarse?
R. Empoderarse, saber cuál es tú camino en la vida, es un proceso largo. No obstante, yo le aconsejaría que escuche lo que nace dentro de ella y que no tenga miedo a la acción.

P. ¿Dónde se puede adquirir el libro?
R. En Villena en Ítaca, Kalcos, la papelería del Mercado y en el estanco El Portón

P. ¿Tienes en mente una segunda parte de este libro?
R. Por el momento no, aunque espero que la vida sea generosa y me llene de experiencias, sean buenas o malas, que me impulsen a escribir otro libro

P. ¿Cuándo será la presentación del libro?
R. Será el próximo 7 de mayo en la Casa de la Cultura.