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Vivir sin miedo

Me apetecía seguir el hilo del primer artículo, porque creo que es un buen punto de partida para llegar a un tema estrella, que en mayor o menor  medida, forma

Volver a empezar, un ejercicio de introspección. Primera parte.

A lo largo de nuestra vida buscamos el “status quo” deportivo que nos permita encontrar nuestro momento y nuestro lugar. Las motivaciones para volver hacer ejercicio son de diversa índole.

Pero … Y si…. ¿si?

Uno de los temas que más me encuentro en consulta son los pensamientos negativos. Ya sea con respecto a uno mismo, como a la situación que se está atravesando o

Mecanismos de desinfección

Ante la actual desescalada del confinamiento, comerciantes, fabricantes y particulares pueden tener dudas sobre la forma de mejorar la seguridad de sus instalaciones para evitar rebrotes del contagio entre los